Женский клуб

Проект рассчитан на женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком, в послеродовый период (до 12 месяцев). Мы провели опрос среди женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком в г. Советский, который показал, что из 63 опрошенных только 6 посещают занятия физической культурой (пилатес, йога), еще 42 женщины хотели бы заниматься, но 10 из них не могут найти компанию, 22 не готовы заниматься с женщинами, которых они считают физически более подготовленными Проблема данной категории заключается в том, что , как правило у женщин после родов возникают проблемы со здоровьем (низкий иммунитет, лишний вес, проблемы с кожей, проблемы с сосудами, опорно-двигательным аппаратом и т.п.), в связи с чем в дальнейшем появляются комплекс неполноценности. Так же женщины сталкиваются с послеродовой депрессией. Согласно исследованиям, в послеродовом периоде депрессивные состояния развиваются приблизительно у 10% женщин (от 8 до 14%). К сожалению, подавляющее большинство женщин, страдающих послеродовой депрессией, не обращаются к специалистам и остаются с данной проблемой один на один, что приводит в дальнейшем к проблемам со здоровьем. Непосредственно в городе Советский отсутствует возможность реабилитации этих женщин и конечно они нуждаются в особом внимании и заботе, так как от их физического и внутреннего состояния зависит воспитание нашего младшего поколения. Стоит обратить внимание, что в рамках национального проекта «Демография» предполагается реализацию следующих шагов по укреплению здорового образа жизни и стимулированию рождаемости: формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, создание условий для занятий физической культурой и спортом, сохранение общественного здоровья. В среднем в нашем городе одно занятие (йога, фитнес, тренажерный зал) для женщин стоит 250 рублей , чтоб поддерживать себя в здоровой физической форме (из расчета 3 занятия в неделю) потребуется 3000 рублей в месяц. Учитывая рост безработицы и цен, особенно за период пандемии для большинства мамочек (особенно малоимущие и многодетные семьи) это значимая сумма, которую они предпочтут потратить не на себя, а на детей, а мы будем заниматься с данной категорией женщин 9 месяцев на безвозмездной основе.

Реабилитация женщин, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком.

Создание условий, необходимых для реализации проекта.,Проведение семинаров, мастер-классов и круглых столов для женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком.,Организация и проведения тренировок для укрепления здоровья женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком (внешний вид, оздоровление, уход и т.п.).,Изготовление видео ролика с тренировками для возможности самостоятельных занятий дома.,Осуществление анализа работы в рамках проекта.