Разработка и реализация тренировочной программы для формирования долголетия "Пенсионеры_vforme"

• Старшее поколение

Проект направлен на формирование основ долголетия.  И способен решить ряд проблем, с которыми сталкивается человек, вышедший на пенсию: 1. Выпадение из социальной жизни 2. Гиподинамия и как следствие  развитие таких заболеваний как атеросклероз, ИБС, артериальная гипертензия, сахарный диабет, артроз, сердечно-сосудистые заболевания и т.д.        Безусловно, максимальная продолжительность жизни определена генетическими процессами, врожденной предрасположенностью, внешней экологической обстановкой, но есть ряд факторов, несущих решающую роль: двигательная активность, образ жизни и питание. Проанализировав рынок фитнес-услуг, пришли к выводу, что для поколения 60+ не существует доступных, профессиональных и безопасных тренировочных программ. Проект предполагает осуществление тренировочной программы  для людей старшего поколения в форматах онлайн и офлайн. Такой синтез обусловлен необходимостью контроля техники выполнения упражнений, соблюдения регулярности нагрузки для создания оздоравливающего эффекта и доступностью. Результатом реализации проекта станет привлечение людей старшего поколения к здоровому и активному образу жизни. Целевая аудитория: люди пенсионного возраста. География проекта: Ханты-Мансийск с возможностью расширения на Ханты-Мансийский автономный округ за счет использования онлайн-формата. Тренировочная программа будет состоять из 16 офлайн-тренировок и 18 онлайн-тренировок + образовательный блок по использованию онлайн-площадки. Прототип данной тренировочной программы транслируется в эфире ОТРК "Югра", но режим эфирного времени не позволяет сделать тренинг употребимым и эффективным.  Решением проблемы является запись полнометражных тренировок с акцентом на соблюдение техники. 

• Расширение возможности участия людей старшего поколения в физкультурных и оздоровительных программах.
• Повышение мотивации людей старшего поколения для продления физической активности и здорового образа жизни.
• Обеспечение доступности тренировочных программ людям старшего поколения
• Создание коммуникации среди людей старшего поколения на основе приверженности здоровому образу жизни

• Создание качественной тренировочной программы для людей старшего поколения с соблюдение особенностей здоровья
• Привлечение людей старшего поколения
• Привлечение нутрициологов к реализации программы
• Создание дополнительных мотивационных инструментов