Пенсионеры_vforme

Проект заключается в разработке и реализации тренировочной программы для людей в возрасте от 55 лет. Главная цель проекта - это формирование основ долголетия, а также решение ряда проблем, с которыми сталкивается человек, вышедший на пенсию: 1. Выпадение из социальной жизни 2. Гиподинамия и как следствие развитие таких заболеваний как атеросклероз, ИБС, артериальная гипертензия, сахарный диабет, артроз, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Безусловно, максимальная продолжительность жизни определена генетическими процессами, врожденной предрасположенностью, внешней экологической обстановкой, но есть ряд факторов, несущих решающую роль: двигательная активность, образ жизни и питание. Проанализировав рынок фитнес-услуг, пришли к выводу, что для поколения 55+ не существует доступных, профессиональных и безопасных тренировочных программ. Проект предполагает осуществление тренировочной программы для людей старшего поколения в форматах онлайн и офлайн (при желании пенсионеров). Такой синтез обусловлен необходимостью контроля техники выполнения упражнений, соблюдения регулярности нагрузки для создания оздоравливающего эффекта и доступностью. Результатом реализации проекта станет привлечение людей старшего поколения к здоровому и активному образу жизни. Целевая аудитория: люди пенсионного возраста. География проекта: Ханты-Мансийск с возможностью расширения на Ханты-Мансийский автономный округ за счет использования онлайн-формата. Тренировочная программа будет состоять из 16 офлайн-тренировок и 18 онлайн-тренировок + образовательный блок по использованию онлайн-площадки. Прототип данной тренировочной программы транслируется в эфире ОТРК "Югра", но режим эфирного времени не позволяет сделать тренинг употребимым и эффективным. Решением проблемы является запись полнометражных тренировок с акцентом на соблюдение техники, а также реализация доступности и массового пользования. Более того, как и любому тренировочному процессу, необходим дополнительный инструмент мотивации: общение единомышленников и живые встречи (тренировки).