Оздоровительно-просветительский проект Моржей Сургута "АкваМозаика семейного закаливания"

Семьи с детьми от 3 лет, желающие укрепить здоровье посредством семейного досуга Семейные пары мужчины и женщины от 18 до 60 лет, желающие укрепить здоровье Пожилые люди, желающие укрепить здоровье Одинокие родители с детьми от 3 лет, желающие укрепить здоровье посредством семейного досуга Семьи участников специальной военной операции, желающие укрепить здоровье

7 марта 2024 г. на рабочем визите в г. Краснодаре В.В. Путин рекомендовал 2 метода крепкого здоровья - регулярный спорт и закалка. Глава государства уверил, что самые эффективное средство закаливания - контрастные процедуры, а забота о здоровье имеет государственное измерение. Личные пример родителей имеет первоочередной фактор.Проект направлен на семейные пары, семьи с детьми, в т. ч. одинокие родители, желающие укрепить здоровье, посредством физического активного досуга и закаливающих процедур. В проекте примут участие не менее 115 семей (всего не менее 300 человек).АвкаМозаика семейного закаливания поступенчатый проект, увлекающий в физкультуру и закалку всех членов семьи –это семейная школа здорового образа жизни. Проект основан на принципах сохранения и установления благоприятного психологического климата в семьях, укрепления желания членов семьи быть вместе, формирования здоровых отношений и привычек внутри семьи, традиционного семейного здорового образа жизни, посредством физкультурно-оздоровительных занятий и закаливающих процедур.Комплексные мероприятия по укреплению здоровья включают в себя: обучение и подготовку команды проекта, просветительские занятия участников проекта, работу детского и семейного клуба закаливания не реже 1 раза в неделю с информационными, подвижными, развлекательными и оздоравливающими мероприятиями, процедурами закаливания, семейными летними и зимними походами, акциями, фестивалями. Каждое занятие при работе клубов с уникальной программой будет являться ярким запоминающимся событием для всей семьи и пособием для применения в практиках. Все мероприятия будут проводится бесплатно. В таких мероприятиях будет интересно участвовать и папам (сильным, активным, рассудительным) и детям (любознательным, энергичным, игривым) и мамам (образованным, эмпатичным заботливым). Завершающим этапом проекта будет конференция, как школьный выпускной, где спикерами будут семьи участников проекта.У команды проекта большой опыт в практиках семейного закаливания и в проведении физкультурных занятий и мы знаем лекарство от синдромов лени, «экранной зависимости», криофобии и теплоцентризма. Мы поделимся опытом, что нужно для укрепления семьи, вовлечения в ЗОЖ и как правильно, безопасно закаливаться. Мероприятия проекта спланированы с соблюдением принципов регулярности, индивидуального подхода, профессионального контроля, постепенности и позитивного настроя.В целях реализации проекта команда пройдет курсы дополнительного образования, будет организовано пространство для систематических занятий и приобретен модуль для обогрева участников после закаляющих процедур.В результате посещения мероприятий проекта участники не только усилят способности организма отвечать защитными реакциями на изменяющиеся условия, окружающей среды, а ещё и повысят социальную и физическую активность, сформируют полезные семейные привычки и традиции, укрепят семейные связи в единой цели, увеличат теоретические знания и практические навыки о здоровье.

Проблема сохранения и укрепления здоровья это первоочередная задача человечества и приоритетное направление государства. Действия Правительства направлены на увеличение числа граждан, ответственно относящихся к своему здоровью и ведущих здоровый образ жизни. От состояния здоровья нации зависти развитие экономики и безопасность страны. Государство и сектор здравоохранения активно пропагандируют и рассказывают о пользе закаливания и наш клуб помогает продвижении этого эффективного метода оздоровления человека.В поисках методов сохранения и сбережения здоровья утверждаются национальные проекты. В советское время закаливанию и укреплению здоровья с детского возраста уделялось ещё больше внимания. Выгодно не болеть, чем лечиться и стране, и самому человеку.На фоне жестких климатических условий в г. Сургуте вопрос сохранения здоровья стоит особенно остро. Моржи Сургута реализуют интересы государства и общества в том, чтобы нынешнее и будущее население было здоровым, закаленным, полноценным во всех отношениях, посредством внедрения семейных процедур закаливания.Наш проект нацелен решить проблему семей современного общества в воспитании детей и установить практику формирования семейных здоровых привычек и традиций. Современные проблемы семейного воспитания: технологический прогресс, самореализация родителей, медицина, недостаток общения (источник: https://zaochnik-com.com/spravochnik/pedagogika/teorija-vospitanija/sovremennye-problemy-semejnogo-vospitanija/ ).Одна из острых проблем семейного воспитания и взаимоотношений это увлечение гаджетами и технологическими новшествами. Мы наблюдаем эту проблему каждые выходные, с детьми, не увлеченными в закаливание. Для её решения в рамках работы клубов закаливаний будут разнообразные погружающие в реальные увлекающие процессы оздоровления, науки, творчества.Не меньшей проблемой стала «гиперзанятость» родителей, семье остаётся всё меньше времени в погоне за материальны благополучием. Поэтому мы предусмотрели для семей отдельные дни работы клуба в том числе и выходные.Ещё одной проблемой является ослабление авторитета и передача навыков ребенку людей старшего поколения, для этого в дни семейного закаливания мы приглашаем пожилых людей старше 65 лет, чтоб передать моральные навыки предыдущего поколения.При неспособности находить решение в сложных ситуациях ребенок становиться заложником незрелых отношений родителей. Общее увлечение -закаливание, способствующее подъему когнитивных качеств, и повышение устойчивости к стрессу укрепляет взаимопонимание супругов. Поэтому частью целевой аудитории являются семейные пары без детей, для них будут разработаны задания, где они будут участвовать в процессах с остальными участниками и взаимодействовать с детьми, тем самым адаптируясь к функциям родителей.По результатам социологического исследования АНО ДПО НОЦ "Регион здоровья" в рамках исследовательского проекта были выявлены следующие показатели мотивации людей к закаливанию: 23% респондентов- используют закаливание и зимнее плавание в своей жизни как здоровый образ жизни, для 28% - это способ повышение устойчивости к стрессу, у 13% - процедуры повышают иммунитет, а у 13% опрошенных закаливанием - повышают свою работоспособность.Еще анкетирование показало, что закаливание организма и плавание в холодной воде, по мнению половины респондентов (55%), следует начинать с детского возраста, а 63,9% полностью согласны с утверждением, что люди, занимающиеся закаливанием, становятся более уверенными в себе, открытыми для общения и легче адаптируются к различным жизненным ситуациям.Вместе с тем, более половины респондентов отдают предпочтение следующим видам закаливания: обливанию, контрастному душу и бане.30% опрошенных нами респондентов из числа участников нашего клуба отмечают, что чаще приходят с детьми или парой. Согласно результатам нашего опроса более 91% респондентов являются жителями г. Сургута и выяснили, что моржи со стажем и регулярно моржующие участники болеют в 2,8 раза реже чем те, кто не имеет отношение к межеванию.Наш комплексный подход, применение мягких и безопасных методик семейного закаливания, сопровождение профессионалов и их повышенная компетенция поможет предупредить негативные реакции на контрастные процедуры, внедрить методики через игровые, познавательные и активные программы и сформировать устоявшееся практики.Число семей с детьми, желающих закаливаться в сезоне закаливания 2024-2025 по сравнению с прошлым сезонов возросло на 300%. Наблюдаются случаи инициатив ребенка в проведении контрастных закаливающих процедур и даже обливания. На нашей базе с сопровождением родителей закаливаются разными видами холодового закаливания дети от 1,6 лет.Для того, чтобы улучшить и организовать комфортные бесплатные условия детского закаливания необходимо приобрести пункт обогрев и привлечь трудовые ресурсы.Для глубокого понимания процессов организма специалистам организации – инструкторам закаливания и физических зарядок необходимо обучаться.

Привлечение к здоровому и активному образу жизни и внедрение устойчивых здоровых привычек у не менее 300 жителей г. Сургута из не менее 115 семей и вовлечение их в физическую и социальную активность, посредством обучения методам и практикам оздоровления и закаливания, создания групп закаливания и организации пространства для совместного семейного времяпровождения.

Обучение команды и волонтеров не менее 10 человек с прохождением курсов повышения квалификации в области семейного закаливания не менее 3 членов команды
Организация детского и семейного клуба закаливания с теориями и практиками закаляющих тренировок
Проведение просветительских, агитационных и информационных мероприятий с целью привлечения новых участников проекта
Оценка результатов