Челлендж Полезных Привычек "ЗОЖги"

Главная цель проекта «Челлендж Полезных Привычек "ЗОЖги"» – повысить качество жизни подростков через физическую активность и сформировать культуру спортивной жизни. Решить проблемы социальной адаптации подростков. Исключить их из нахождения в уличной,и преступной среде.Исключить подростковый алкоголизм и наркоманию.Пессимизм и неверие в светлые жизненные перспективы. Повышения двигательной активности подростков, в подготовки их к жизни и, в последующем к физическому труду. Коррекция и компенсация физических нарушений. Развитие двигательных качеств (силы, выносливости, быстроты). Задача к 2030 году увеличить количество систематически занимающихся физической культурой и спортом подростков г.Нягани до 70%. Через модные, молодежные спортивные проекты.
Проект будет способствовать формированию здоровой и развитой личности юного спортсмена-посредством занятий физической культурой и спортом, в том числе участия в спортивных соревнованиях в формате челленджа. Проект "Челлендж Полезных Привычек "ЗОЖги" направлен на воспитание культуры здоровья подростков г. Нягань от 14 до 18 лет, посредством вовлечения их в спортивную деятельность по формированию ЗОЖ. В проекте примут участие подростки из многодетных семей, малообеспеченных, семей участников сво. Все занятия проводятся на безвозмездной основе. Персональные тренировки быстро приведут к цели. Тренировки под контролем опытного наставника — самый эффективный способ достичь результата. На персональных занятиях тренер: учтёт возраст и разработает индивидуальный тренировочный план; рассчитает нужную нагрузку; настроит тренажеры и посчитает повторения; будет мотивировать и помогать на всём пути.
Мероприятия проекта:
Челлендж ЗОЖги направлен на формирование новых привычек за определённый период с учетом режима и дневника питания и двигательной активности. Так же пройдут мотивационные соревнования по жиму штанги среди мальчиков (Военный жим), по подтягиванию, по отжиманию, бёрпи, а также по Ягодичному мосту среди девочек. Групповые занятия помогут заинтересоваться и втянуться в тренировочный процесс. На групповых тренер контролирует технику, подбадривает и мотивирует работать до конца.
Уникальность проекта в том что, спортивный Челендж среди подростков пройдет впервые в городе Нягань, а так же будет создан Трекер полезных привычек - это вещи которые подростки могут делать каждый день, что бы сделать свою жизнь более здоровой и счастливой, поэтому необходимо внедрить в нее небольшие изменения, которые будут доставлять удовольствие и станут полезной привычкой. В челлендже 31 привычка, каждая из которой не займет более 15 минут в день.
В конце месяца подростки поймут, что из этого им нравится, а что – нет. То, что понравится, смогут взять с собой и сделать это своей привычкой. Трекеры привычек приучат следить за балансом в жизни, достигать поставленных целей, участвовать в челленджах мотивировать друзей.

Данный проект направлен на решение социальных проблем, нескольких социальных групп.
1.Поддержка подростков, находящихся в трудной жизненной ситуации, которым свойственны трудности во взаимоотношениях с окружающими людьми, поверхностность чувств, иждивенчество, ведомость, сложности во взаимоотношениях со сверстниками, и с родителями, разнообразные нарушения в сфере самосознания (вседозволенность и ущербность), проблемы в учебе, грубое нарушение дисциплины (например: бродяжничество, воровство, различные формы делинквентного поведения).
2.Поддержка подростков для решения проблем, связанных с отсутствием рядом отцов, находящихся на СВО. Подростки переживают сложный период в котором сталкиваются с психологическими проблемами, такими как тревога, депрессия и стресс, с замкнутостью (и как следствие , с переживаниями, с чувством одиночества и незащищенности, со сложностями в адаптации к новым условиям жизни без отца рядом.
3.Социализация детей в многодетных семьях.Создание возможности общения "вне" семьи. Введение в спортивные мероприятия подростка как лидера.Применение игровых форм воспитания.
4.Малообеспеченные и неблагополучные семьи. На сегодняшний день в поддержке и помощи нуждаются большое
количество семей, которым необходимо преодолеть социально экономические, социально-бытовые, социально-психологические и прочие
проблемы. Проект в первую очередь дает возможность проведения досуга подростков в здоровой культурной среде,а также доступность спорта на бесплатной основе при поддержке гранта.
Данный проект создан по запросу молодежи в возрасте от 16 лет, соответствует современным спортивным тенденциям,способствует формированию у молодого поколения здоровых интересов, развитию высоких волевых качеств и выносливости, данный проект направлен помочь молодежи избавиться от вредных привычек и наклонностей, привить потребность развиваться не только физически, но и нравственно.Спорт челлендж это современно! Популярно среди молодежи! Проект Впервые реализуется на территории ХМАО.Данный проект не только вовлекает в активную жизнь, но и вооружает новыми умениями, которые позволят детям, оказавшимся в трудном жизненном ситуации, быть востребованными в современных условиях. Целевая направленность проекта заключается прежде всего в том, чтобы помочь молодёжи и детям сформировать представление о взрослой, самостоятельной жизни, как о времени дальнейшего раскрытия своих творческих сил и способностей, адаптироваться к новым социальным ролям, стилю и образу жизни.

Повысить качество жизни подростков через физическую активность, сформировать культуру спортивной жизни, посредством участия в Челлендже Полезных Привычек "ЗОЖги".

1. Приобщить молодежь города к регулярным занятиям спортом.
2. Вовлечение максимального количества подростков в проект и занятия спортом, снижение социальной напряженности и объединение людей.
3. Создать новый формат и направление физической активности.