Мастер-класс по йоге для «Непоседливых пенсионеров»

Дорогие друзья! Приглашаем вас на встречу в рамках проекта «Непоседливые пенсионеры», который реализуется при поддержке гранта губернатора Югры. Будем знакомиться с йогой — и убедимся, что это совсем не сложно!

Когда: 15 сентября, в 12:00.                                                                                                    Где: г. Нягань, 2‑й микрорайон, дом 7, помещение 92 (офис СПР).

На встрече специалист покажет простые и безопасные упражнения, которые подойдут даже тем, кто никогда не занимался йогой. В программе: мягкие упражнения для хорошего самочувствия; простые дыхательные практики; полезные советы, как бережно заботиться о своём здоровье.

Приходите: зарядимся энергией, пообщаемся и проведём время с пользой!