Клуб любителей северной ходьбы

09.08.2026 в городском парке г. Нягани в рамках проекта «Непоседливые пенсионеры» Союза пенсионеров Нягани состоялась традиционная воскресная прогулка для участников клуба любителей северной ходьбы. Мероприятие было приурочено к празднованию Дня физкультурника.

Участники прошли по центральным аллеям парка. Перед началом прогулки проведена разминка под руководством инструктора, даны рекомендации по технике северной ходьбы для снижения нагрузки на суставы. В ходе мероприятия участники общались, делились впечатлениями и позитивным настроением. Погодные условия благоприятствовали проведению прогулки.

 В мероприятии приняли участие 17 человек из числа представителей старшего поколения г. Нягани. Участники получили дозированную физическую нагрузку на свежем воздухе, что способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и поддержанию общего тонуса организма. Достигнута основная цель проекта — приобщение пенсионеров к регулярным занятиям физической культурой, формирование устойчивого интереса к здоровому образу жизни. Мероприятие способствовало укреплению социальных связей между участниками проекта, снижению чувства изоляции и улучшению эмоционального состояния пожилых людей.                                                                                                                                        Проект реализуется при поддержке гранта губернатора ХМАО‑Югры.

--