Заявка одобрена
Статус присвоен: 29.04.2026
Подробнее
Автор заявки
Водное поло для всех
Проект "Водное поло для всех" направлен на развитие возможностей и инфраструктуры для занятий физической культурой и спортом для детей и взрослых. В современном мире, где технологии облегчают жизнь, развивается другая, менее очевидная угроза — гиподинамия. Снижение уровня физической активности достигло масштабов эпидемии в развитых странах и признана серьезной проблемой общественного здравоохранения. В настоящее время почти треть населения мира можно назвать неактивными людьми.
Современные технологии — производственные процессы, транспорт и бытовая техника — освободили человека от многих физических усилий. Работа в основном связана с умственной активностью, а двигательная остается минимальной. Большинство людей работают за компьютерами, а досуг проводят за просмотром телевизора или использованием гаджетов. Автомобили и электросамокаты, лифты и эскалаторы заменили пешие прогулки и подъемы по лестницам. Даже короткие расстояния люди предпочитают преодолевать на транспорте Социальные сети, сериалы и видеоигры захватили свободное время и отодвинули занятия спортом и физическую активность на второй план. Хронический стресс и усталость снижают мотивацию к физической активности. А также люди недооценивают влияние пассивного образа жизни на здоровье. Неравномерное развитие инфраструктуры для занятий спортом, особенно в малых городах и сельской местности, также играет роль.
Прогресс создает удобства в быту и на работе, но нужно помнить, что живыми нас делает движение. А чрезмерный комфорт и отсутствие необходимости много двигаться — факторы развития гиподинамии.
Результаты мониторинга двигательной активности жителей Югры отражают положительную динамику: за последние три года доля систематически занимающихся спортом выросла с 58,2% до 61,4%. Однако, целевые показатели, определенные Президентом Российской Федерации, закрепленные в Стратегии развития физической культуры и спорта в РФ, пока не достигнуты. Основными средствами достижения установленных целей должны стать: развитие спортивной инфраструктуры, развитие различных направлений физкультурно-спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности, в том числе, сети спортивных соревнований, мероприятий, праздников, мощная информационно-пропагандистская работа, работа по укреплению престижа здорового образа жизни.
Водное поло - увлекательная спортивная игра. Оно комплексно укрепляет здоровье: развивает выносливость, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепляет мышцы всего тела и улучшает координацию, при этом минимально нагружая суставы. Активные занятия в воде отлично снимают физическое и эмоциональное напряжение, способствуя выбросу эндорфинов.
Фундаментом для овладения игрой является уверенный навык плавания. Проектом предусмотрена организация учебных групп по плаванию и водному поло для детей и взрослых, в том числе членов одних семей, организация матчевых встреч и мастер-классов. Возможность участия в проекте всей семьей объединит и усилит фундамент семьи за счет совместных положительных эмоций.
Проект реализуется в 3 этапа:
1. Подготовительный (август-сентябрь 2026г.): закупка, доставка и учет инвентаря и оборудования, необходимого для обучения плаванию, игры в водное поло, организация работы по формированию групп занимающихся и времени занятий для обучения плаванию, игры в водное поло для детей и взрослых, проживающих на территории города Ханты-Мансийска.
2. Основной (сентябрь 2026г.-май 2027г.): проведение занятий по обучению технике плавания, правилам игры в водное поло, организация и проведение мастер-класса по водному поло, организация двух матчевых встреч среди детей и смешанных команд детей и взрослых, проживающих на территории города Ханты-Мансийска.
3. Заключительный (май – июнь 2027г.): подведение итогов, анализ проделанной работы, подготовка отчетности, коррекция перспектив развития проекта.
Проект будет реализован на базе Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа №2» города Ханты-Мансийска в сотрудничестве со школьным спортивным клубом «Экстрим» и командой по плаванию «Лагуна». По итогам проекта будет сформировано общественное объединение, как часть команды «Лагуна», реализующее и принимающее активное участие в программах развития плавания и водного поло на территории МБОУ «СОШ №2», города Ханты-Мансийска, Ханты-Мансийского автономного округа – Югры. По окончанию реализации гранта, сообщество продолжит свою работу, на базе достигнутых договоренностей с МБОУ «СОШ №2» и школьной командой по плаванию «Лагуна».
Веткалова Наталья Сергеевна
дети от 8 лет, взрослые всех возрастов
Расширить возможности для занятий физической культурой и спортом, в том числе плаванием и водным поло, для жителей города Ханты-Мансийска разного возраста, а также популяризовать спортивную игру в водное поло, как средства формирования здорового образа жизни, у различных групп населения Ханты-Мансийского автономного округа-Югры.
Задачи
1. Популяризировать плавание и водное поло среди детей, подростков, молодёжи и населения Ханты-Мансийского автономного округа-Югры как массовой формы физкультурно-оздоровительной деятельности и активного совместного семейного досуга.
2. Организовать работу по закупке, доставке и учету инвентаря и оборудования, необходимого для обучения плаванию, игры в водное поло.
3. Организовать работу по формированию групп занимающихся и времени занятий для обучения плаванию, игры в водное поло для детей и взрослых, проживающих на территории города Ханты-Мансийска.
4. Проведение занятий по обучению технике плавания, правилам игры в водное поло для детей и взрослых, проживающих на территории города Ханты-Мансийска.
5. Организация и проведение мастер-класса по водному поло для детей и взрослых, проживающих на территории города Ханты-Мансийска.
6. Организация двух матчевых встреч среди детей и смешанных команд детей и взрослых, проживающих на территории города Ханты-Мансийска
В рамках проекта будут организованы дополнительные занятия по плаванию и водному поло в 4 группах детей, проживающих в городе Ханты-Мансийске, занимающихся плаванием и водным поло на базе МБОУ «СОШ №2» (1 занятие в неделю, общее количество в течение срока реализации проекта – 136 занятий). Будет сформировано 2 учебные группы по обучению плаванию и водному поло для взрослых, организован мастер-класс по водному поло для обучающихся, 2 матчевые встречи по водному поло. Будет опубликовано не менее 8 информационных сообщений о мероприятиях проекта в сети интернет.
В очных мероприятиях проекта примут участие более 80 человек - дети и взрослые.
Проект «Водное поло для всех» предполагает акцент на реабилитацию, фитнес, адаптацию и инклюзивность: участие людей разного возраста, пола, уровня физической подготовки. Качественные результаты здесь — это социальные, психологические и коммуникативные изменения, которые нельзя выразить в цифрах.
1. Популяризация плавания и водного поло среди детей, подростков, молодёжи и населения Ханты-Мансийского автономного округа-Югры, как массовой формы физкультурно-оздоровительной деятельности и активного совместного семейного досуга.
2. Формирование сознательного интереса к занятиям физической культурой и спортом. Разрушение мифа «спорт — только для здоровых и молодых» — регулярные занятия доказывают, что адаптированные правила и доброжелательная атмосфера позволяют получать радость от игры любому человеку.
3. Формирование жизненно необходимого навыка плавания. Участники перестают бояться воды, задержки дыхания, повышается водная уверенности, страх сменяется контролируемым опытом.
4. Повышение функциональной адаптивности. Аэробные нагрузки обеспечивают активное включение и тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, увеличивая их эффективность и резервные возможности.
5. Коррекция и укрепление опорно-двигательного аппарата. В водной среде снижается нагрузка на суставы, увеличивается амплитуда движений в суставах без боли. Формируется устойчивый «мышечный корсет» через сопротивление воды.
6. Психоэмоциональная реабилитация. Снижается уровень тревожности и реактивной агрессии. Это связано как с воздействием водной среды, способствующей снижению тонуса нервных волокон, так и особенностями игры, требующей контроля эмоций в тесном водном контакте. Появляется устойчивость к стрессу через игровую форму («выплеск» гормонов в воду без травм).
7. Социальная реинтеграция. Возникает невербальное взаимопонимание в команде (жесты под водой, синхронизация действий). Преодолевается тактильный барьер и страх чужого вторжения в личное пространство. Развиваются навыки спонтанной взаимопомощи — в воде даже сильный игрок может неожиданно устать или запаниковать; участники учатся без слов подстраховывать друг друга, это формирует культуру «быть рядом».
8. Укрепление межпоколенческих связей вне семьи — подростки и пенсионеры играют в одной команде; рушатся стереотипы («пожилые медленные», «молодые неуправляемые»), возникает уважение к разным стилям игры.
Для семей-участников проекта качественными результатами станут:
1. Улучшение внутрисемейной коммуникации — участники начинают лучше понимать жесты и сигналы друг друга в воде (что переносится и в повседневную жизнь), учатся договариваться за секунды и действовать как единая команда.
2. Рост взаимного доверия — родители и дети учатся полагаться друг на друга в нестандартной среде (вода добавляет элемент непредсказуемости), старшие члены семьи видят в детях равных игроков, а не просто «подопечных».
3. Появление общих семейных ритуалов и традиций — совместные тренировки и последующее обсуждение матчей становятся «якорем» недели, создается чувство общей цели и принадлежности к «клану».
Эти результаты ценны тем, что остаются с семьей даже после окончания проекта и влияют на повседневное общение, а не только на спортивные достижения.
Для оценки качественных результатов будут использованы специально разработанные анкеты, которые участники заполнят перед началом и после реализации мероприятий проекта, а также наблюдение.
г Ханты-Мансийск
